Contoh Soal USBN Mapel Penjaskes (PJOK) Kurikulum 2013

Pilihlah huruf a, b, c, atau d sebagai jawaban yang paling benar!
1. Induk organisasi Sepak Bola Indonesia adalah ….
a. PASI b. PERBASI c. PSSI d. PBVSI
2. JumlahPemainsepak bola dalamsatutimadalah
a. 12 orang b. 11 orang c. 13 orang d. 10 orang
3. Lama WaktuBermainsepak bola dalam 1 ( satu) Babakadalah….
a. 45 menit b. 25 menit c. 100 menit d. 120 menit
4. Salah satucaramenendang bola yang benardalambermainsepak bola adalahdengan......
a. Tumit kaki c. Jari – jari kaki
b. Punggung kaki d. Telapak kaki
5. Teknikyangdigunakanapabilahendakmenahan bola yang bergulirsedikitdiatastanahadalah…
a. Menahan dengan kaki bagian dalam c. Menahan dengan paha
b. Menahan dengan punggung kaki d. Menahan dengan dada
6. IndukOrganisasi Bola VoliNasionaladalah . . . .
a. PERBASI c. PBVSI
b. PASI d. IVBF
7. Permainan bola volidiawalidengandilakukannya….
a. Passingc. smash
b. service d. blocking
8. Panjangdanlebarlapangan bola voliadalah . . . . .
a. 20 M x 11 M c. 18 M x 9 M
b. 18 M x 11 M d. 20 M x 8 M
9. Passing bawahpadapermainanbola voli dapatdilakukandengan carasebagai, kecuali….
a. Melambungkan bola kearahdepanmelewatiataskepala
b. Berdiridengankedua kaki selebarbahudanlututditekuk
c. Perkenaan bola yang baiktepatpadalengan di ataspergelangantangan
d. Saat bola tersentuhkedualenga, lututdiluruskan
10. IndukOrganisasi Bola Basket Nasionaladalah …...
a. PERBASASI b. PERBASI c. PBSI d. PERBASINAS
11. Gerakan yang dilakukan dengan membawa bola dan salah satu kaki menjadi porosnya untuk mengecoh lawan disebut …..
a. Lay up b. Pivot c. Shoting d. Dribling
12. Permaianan bola basket dimulaidenganmelambungkan bola olehwasit yang disebut ….
a. Jump ball b. Lay up c. Shooting d. Fouling
13. Lemparan bola setinggi dadapadapermainan bola basket disebut ....
a. Over head pass b. Chest pass c. Bounce pass d. Jump shoot
14. Gamepermaian bulu tangkis di tentukan oleh skor, yaitu ......
a. 15 c. 21
b. 20 d. 25
15. Bentukgerakantangan yang benarsaatmelakukanteknikpukulanforehanddanbackhand badminton adalah.........
a. Megayun penuh ke depan c. Memutar penuh ke depan
b. Memukul penuh ke depan d. Mengayun penuh ke belakang
16. Posisi raket saat akan melakukan teknik servis pendek backhand permainan bulu tangkis adalah di.....
a. Belakang samping badan c. atas kepala
b. Depan badan d. pundak
17. IndukorganisasibulutangkisInternasionaladalah …..
a. IFB b. ABF c. IBF d. PBSI
18. Arah bola yang benar hasil teknik servis pendek backhand bulu tangkis adalah.......
a. Rendah di atas net c. rendah di bawah net
b. Tinggi di atas net d. jauh melambung kebelakang
19. Bentukgerakanhasilservispanjangforehandpermainanbulutangkisadalah.........
a. Menukik tajam c. Melambung tinggi dan jauh
b. Datar sejajar net d. Datar dan jatuh dekat net
20. Putarancakram yang benarketikadilempardengantangankananadalah . . . .
a. Searahjarum jam c. Kekanan
b. Berlawandenganjarum jam d. Kekiri
21. Ukuranberatcakram yang digunakanuntukputriremajaadalah . . . .
a. 2 Kg b. 1,5 Kg c. 2,5 Kg d. 1 Kg
22. Yang termasukdalamgayatolakpeluruadalah . . . .
a. Gaya Ortodock c. Gaya atas
b. Gaya sprint c. Gaya bawah
23. Mana yang bukantermasukdalamgerakangayalompatjauh . . .
a. Gaya Jongkok c. Gaya Menggantung
b. Gaya menukiktajam d. Gaya berjalan di udara
24. Bagiandaritubuhmanasaja yang dapatdijadikansasaranpadaolah raga pencaksilat . . .
a. Kepaladan dada c. leherdanpunggung
b. Kepaladanperut d. Punggungdanperut
25. Tesyangbertujuanmengumpulkan data kebugaranjasmaniseseorangdisebut……
a. Teskebugaran c. Teskebugaranjasmani
b. Tes kesehatan jasmani d. Tes kekebalan tubuh
26. Kemampuantubuhuntukmelakukan tugas dan pekerjaan sehari-hari tanpa mengalami
kelelahan yang berarti disebut….
a. Kesehatantubuh c. Kesegaranjasmani
b. Kekuatanjasmani d. Kebugaranjasmani
27. Sebutkanmacam-macamlatihankekuatanotottungkai, kecuali . . . .
a. Gerakan Push-Up c. Gerakan Back-Up
b. Gerakan Sit-Up d. Gerakan Well-Up
28. Berikutini yang termasuklatihanototlenganyaitu….
a. Angkat barbell c.lari
b. Bersepeda d.berjinjit
29. Push-upbergunauntukmelatihotot-otot di bawahini, kecuali…
a. ototlengan c. ototbahu
b. otot kaki d. otot perut
30. Yang bukan termasuk dalam gerakan senam lantai adalah...
a. Roll depan c. Handstand
b. Sikap lilin d. Jumpstand
31. Sikap badan saat melakukan roll depan pada senam lantai adalah...
a. Diluruskan c. Ditelentangkan
b. Dibulatkan d. Dilentingkan
32. Posisikedua kaki saatmelakukanawalgerakanmerodaadalah........
a. Dirapatkan c. Disilangkan didepan
b. Dibuka selebar bahu d. Di tekuk kebelakan
33. Berikut yang termasukdalammacam-macamgayarenangadalah . . . .
a. Gaya Dada dan Gaya Punggung c. Gaya Bebasdan Gaya Perut
b. Gaya Dada dan Gaya Otot d. Gaya Punggungdan Gaya Perut
34. Posisibadan yang benar saat melakukan renang gaya punggung adalah...
a. telentang lurus di atas permukaan air c. telungkup lurus di atas permukaan air
b. telentang lurus di bawah permukaan air d. telungkup lurus di bawah permukaan air
35. Posisibadan yang benarsaatmelakukanrenanggayabebasadalah...
a. telungkup c. membulat
b. telentang d. miring
36. Berikutinifaktorpenyebabkebugaran jasmanitetap prima , kecuali ....
a. hiduptertib c. teraturdalamlatihan
b. penjagaankesehatan mental danfisik d. menghindaripekerjaan
37. Yang di maksuddenganpergaulanadalah..
a.Proses interaksi yang dilakukanolehkelompokdenganindividu
b. Proses interaksi yang dilakukanolehindividudenganindividu,individudengankelompok
c. Proses interaksi yang dilakukanolehindividutertentu
d. Proses interaksi yang dilakukanhanyaolehkelompok
38. Salah satuindikasiciri-ciripergaulan bebas pada remaja,adalah..
a.Adanyaindikasitekananekonomi c.Adanyaindikasitekanansosial
b.Adanyaindikasitekanan mental danemosi d.Adanyaindikasitekananfisik
39. Salah satu pengaruh jangka panjang terhadap fisik pengguna NAPZA, adalah...
a.Tidakperduliterhadapkesehatan c.Perduliterhadapkesehatan
b.Perduliterhadaplingkungan d.Perduliterhadap orang lain
40. Salah satu dampak pergaulan bebas pada masyarakat luas,adalah...
a.Penyebaran penyakit HIV/AIDS c.Penyebaranpenyakitparu-paru
b.Penybaranpenakitkangker d.Penyebaranpenyakitkusta



ESSAY
1. Tugasdaripemainpenyerangdalampermainansepak bola adalah....
2. Tujuandaripermainansepak bola adalah....
3. Jenis-jenis start yang berlakupadacabangatletiklariestafet adalah....
4. Sebutkankepanjangandariinduk-indukorganisasi di bawahini....
PERBASI, PBVSI, PBSI
5. Buatlahgambar lapangan bola voli besertaukurannya....

Sumber: MGMP Penjaskes Kabupaten Tabalong

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Contoh Soal Teks Puisi (Musikalisasi Puisi) - Kelas VIII

Gambar
1. Denting jam tengah malam […] Tuk bersujud Kuagungkan Asma-Mu Mohon ampunan-Mu Larik bermajas untuk melengkapi puisi tersebut adalah .... A. Bangunkan diriku B. Terdengar nyaring C. Kusebut nama-Mu D. Tepat pukul tiga 2. Mentari mulai terbit Ucapkan salam selamat pagi Senandung burung Bernyanyi riang Terbang […] Pilihan kata yang tepat untuk melengkapi puisi rumpang tersebut adalah.... A. di rumput hijau B. pinggir sawah C. jalan setapak D. di angkasa raya 3. Rindu ini membeku […] Rindu yang tak pernah usai Meski laju putaran waktu Bergulir tak kenal henti Larik bermajas untuk melengkapi puisi tersebut adalah .... A. Hentikan asa kehidupan B. Pemandangan alam indah C. Rembulan tampak penuh D. Mentari di balik bukit pohon teh 4. Daun kering gugur Tanah kerontang Rumput kuning Semua menunggumu […] Kau sumber kehidupan Pilihan kata yang tepat untuk melengkapi puisi tersebut adalah .... A. Batu kerikil B. Awan datang C. Langit cerah D. Air hujan 5. Bacalah puisi berikut dengan saksa...
Baca selengkapnya

Kompetensi Dasar (KD) B.Indonesia Kelas 8 (Kurikulum 2013 - Revisi Sesuai Permen No.24 Tahun 2016)

Gambar
SEMESTER GANJIL/ SEMESTER I A. TEKS BERITA 3.1 Mengidentifikasi unsur-unsur teks berita (membanggakan dan memotivasi) yang didengar dan dibaca 4.1 Menyimpulkan isi berita (membanggakan dan memotivasi) yang dibaca dan didengar 3.2 Menelaah struktur dan kebahasaan teks berita (membanggakan dan memotivasi) yang didengar dan dibaca 4.2 Menyajikan data dan informasi dalam bentuk berita secara lisan dan tulis dengan memperhatikan struktur, kebahasaan, atau aspek lisan (lafal, intonasi, mimik, dan kinesik) B. TEKS IKLAN, SLOGAN, POSTER 3.3 Mengidentifikasi informasi teks iklan, slogan, atau poster (yang membuat bangga dan memotivasi) dari berbagai sumber yang dibaca dan didengar 4.3 Menyimpulkan isi iklan, slogan, atau poster (membanggakan dan memotivasi) dari berbagai sumber 3.4 Menelaah pola penyajian dan kebahasaan teks iklan, slogan, atau poster (yang membuat bangga dan memotivasi) dari berbagai sumber yang dibaca dan didengar 4.4 Menyajikan gagasan, pesan, dan ajakan dalam bentuk iklan, ...
Baca selengkapnya

Mana yang Betul: memperoleh atau memeroleh?

Gambar
B anyak kesulitan yang kita temukan saat menentukan bentuk yang benar dari suatu kata berimbuhan. Kadang tak cukup berbekal satu teori atau pijakan atau satu alasan saja, namun perlu tambahan alasan (teori) lain. Dalam hal menentukan bentuk kata berimbuhan yang tepat, kita harus memerhatikan teori-teori berikut: 1. Imbuhan nasal yang bertemu dengan kata (bentuk) dasar yang didahului oleh huruf k, p, t, s akan luluh. Contoh: Imbuhan meN- mem- + pukul --> memukul men- + tusuk --> menusuk meng- + kupas --> mengupas meny- + sapu --> menyapu 2. Apabila imbuhan yang digunakan diganti dengan imbuhan yang lain, tidak akan mengubah makna bentuk (kata dasarnya). Maka, untuk menentukan mana yang benar antara kata memperoleh dengan kata memeroleh kita uji dengan berbagai imbuhan: diperoleh ----> di- + peroleh perolehan ----> peroleh + -an memeroleh ---> mem- + peroleh pemerolehan --> pem-an + peroleh Untuk lebih jelasnya perhatikan diagram berikut: Jadi, yang benar memerole...
Baca selengkapnya